PULS v pohybu, z. s. · Ostrava

Pohyb lidi spojuje.

Jsme spolek, který dětem, mládeži i dospělým otevírá cestu k pohybu — přes sportovní tréninky, kroužky, soustředění a komunitní akce ve spolupráci se školami a obcemi.

DĚTI MLÁDEŽ DOSPĚLÍ WORKSHOPY PRVNÍ POMOC

Účel

Poslání spolku

Účelem spolku je zejména šest oblastí, které se vzájemně doplňují.

Kurzy první pomoci

Co se naučíte? →

Příprava na jakýkoliv moment z pohledu první pomoci

Tréninky a kroužky

Jaké sporty děláme? →

Organizace sportovních tréninků, kroužků, soustředění a sportovních akcí.

Zdravý životní styl

Rozvoj zdravého životního stylu u všech věkových skupin.

Pohybová gramotnost

Přečtěte si víc →

Díky MOVE Profilu dostane přesné data o tom jak se dítě posouvá v pohybových dovednostech. Je to podpora všeobecné pohybové gramotnosti — základ pro jakýkoli sport.

Vzdělávání a komunita

Program workshopů →

Organizace vzdělávacích a komunitních aktivit kolem pohybu.

Partnerství

Spolupráce se školami, obcemi, sportovními organizacemi a veřejností.

Chcete, aby se u nás hýbaly i vaše děti?

Přečtěte si, jak vzniká členství, nebo nám rovnou napište.

Přihlaste se zde

Název a sídlo

O nás

Název spolku je „PULS v pohybu, z. s." (dále jen „spolek"), se sídlem v Ostravě.

Účel

Proč PULS existuje

Puls vznikl za jednoduchým účelem, zlepšit efektivní práci v oblasti pohybového a psychologického rozvoje hlavně dětí, ale i dospělých. Jako dlouhodobý trenér jsem si byl vědom, že se dětem dostává jen malé množství správného přístupu k pohybu. Po čase trénování dětí, jsem si všiml, že děti, ikdyž jsou nadané, jsou někdy přehlcovány motivací, a jejich vedení je spíš směřováno k výkonnosti, než všestranosti. Ovšem výchova začíná u rodičů a přístup, se kterým přichází z domu, je daleko důležitější na ovlivnění, než hodinka týdně. Proto vznikl PULS. Chceme edukovat rodiče o tom, jak správně a efektivně přistupovat k dětem, aby nevznikly žádné negativní fyzické ani psychické projevy spojené s tlakem na výkon nebo špatnou životosprávu.

- Michael Macek

Vize

Jaké máme vize?

  • Učit první pomoc a správné reakce v krizových situacích, aby si lidé dokázali navzájem pomoci.

  • Budovat celoživotní vztah k pohybu u dětí, mládeže i dospělých.

  • Rozvíjet zdravý životní styl, který propojuje pohyb, výživu i psychickou pohodu.

  • Poskytovat kvalitní a odborně vedené sportovní aktivity založené na pravidelnosti, bezpečnosti a individuálním přístupu.

  • Sdílet ověřené informace a vzdělávat veřejnost prostřednictvím workshopů, seminářů a komunitních akcí.

  • Propojovat lidi, školy, sportovní kluby, obce i odborníky, kteří sdílejí stejné hodnoty.

Náš tým

Tereza Charvátová

Tereza Charvátová

Ahoj, jmenuju se Terka! Jsem bývalá reprezentantka v atletice a triatlonu. Mezi moje největší úspěchy patří například účast na MS v Paříži a několik vyhraných MČR. Mám vystudovanou fakultu tělesné kultury a pedagogickou fakultu na Univerzitě Palackého v Olomouci a v Pulsu se budu věnovat především kondičnímu tréninku, plavání a atletice. Budu se na vás moc těšit!

Michael Macek

Michael Macek

Vítejte! Mé jméno je Michael Macek, ale jak mi děti (a také rodiče) rádi říkají, trenér Michal. Trenéství se věnuji již 10 let. V posledních 6ti letech jsem rozšířil své tréninkové metody i mezi děti. Sport je mou součástí už od dětství, proto jsem se rozhodl se tomuto oboru věnovat naplno. V Pulsu se budu zabývat rozvoji, komunikaci s rodiči a samozřjemě trénování vašich/našich dětí. Těším se na vás!

Simona Kulová

Simona Kulová

Ahoj, jmenuji se Simi. Vystudovala jsem Střední pedagogickou školu a v současnosti pokračuji ve studiu speciální p edagogiky se zaměřením na etopedii a psychopedii. Zkušenosti s dětmi jsem získala v mnoha různých rolích – jako učitelka, vychovatelka, animátorka i asistentka. Každá z těchto zkušeností mi ukázala, že každé dítě má své vlastní tempo, své silné stránky a svůj jedinečný způsob, jak růst. V PULSu bych chtěla dětem pomáhat objevovat radost z pohybu, budovat zdravé sebevědomí a ukazovat jim, že každý má svou vlastní cestu, na které může být úspěšný.

Co u nás najdete

Aktivity

Na co se u nás můžete těšit.

Zdraví

Kurzy první pomoci

Co se naučíte? →

Co byste dělali, kdyby se vašemu dítěti něco stalo právě teď? Naším kurzem první pomoci provedeme rodiče, prarodiče i všechny, kdo mají děti v péči, tím nejdůležitějším – jak rychle a správně reagovat v situacích, které se nikomu nechtějí stát, ale mohou nastat kdykoliv. Naučíte se rozpoznat vážné stavy, poskytnout účinnou první pomoc a získat klid a jistotu, že v kritické chvíli budete vědět, co dělat.

Tréninky

Klasické sportovní kroužky

Jaké sporty děláme? →

Pravidelné tréninky pro děti a mládež v konkrétních sportech. Chceme pro děti, aby si sport zamilovaly, proto netlačíme na výkon. Nečekejte hluboké přípravky sportovců, jedná se o opravdu všestrannou přípravu. Cílem kroužků je zlepšit fyzickou i psychickou odolnost. Získat nové pohybové dovednosti a pilovat je pod dohledem profesionálů. Cíl je, aby děti u sportu vydržely co nejdéle, bez zranění a se stejným entusiasmem, jako máme my. Děti tak budou mít základ v atletice, gymnastice, fotbalu, cvičením s vlastní vahou a parkouru.

Soustředění

Pohybové pobyty

Vícedenní pobytové nebo denní soustředění mimo běžný program. Budeme organizovat pohybové kempy, plné radosti, ale i sportu a dovedností, které si dítě může osvojit. Více můžete očekávat v druhé polovině školního roku.

Informovanost

MOVE profil – poznejte pohybový potenciál svého dítěte

Každé dítě se vyvíjí jinak. Zatímco jedno excelentně zvládá rovnováhu, druhé může potřebovat víc podpory v koordinaci nebo hrubé motorice. Bez odborného pohledu je těžké poznat, kde přesně dítě stojí – a MOVE profil vám ho dá.

Během diagnostiky náš trenér vyhodnotí deset klíčových oblastí pohybového vývoje – od hrubé a jemné motoriky přes rovnováhu, koordinaci až po flexibilitu a týmové zapojení. Výstupem není jen tabulka čísel, ale přehledný grafický profil se slovním shrnutím od trenéra, kterému rodiče snadno porozumí.

Proč o profil požádat

  • Zjistíte, jaké pohybové dovednosti u dítěte rozvíjet přednostně
  • Dostanete objektivní zpětnou vazbu, ne jen obecný dojem
  • Profil slouží jako výchozí bod pro sledování pokroku v čase
  • Přehledný grafický výstup si můžete kdykoliv znovu prohlédnout
  • Není to jeden den nabitý aktivitami, je to dlouhodové sledování a vyhodnocování dítěte bez tlaku na výkon

Vzdělávání

Možnost vzdělávací sekce a konzultací

Program workshopů →

připravujeme sérii seminářů a workshopů, ve kterých se společně se zakladateli spolku podíváme na to, jak dětem pomoci růst zdravě, spokojeně a s radostí z pohybu. Propojujeme pohled trenéra, psychologa i výživového terapeuta, abychom rodičům dali ucelený obraz o tom, co jejich dítě v daném věku potřebuje.

Otevřenost

Spolupráce se školami a obcemi

Programy realizované ve spolupráci se školami, obcemi a dalšími organizacemi.

Ceník

Vyberte si program

Zdraví

První pomoc

Praktický kurz první pomoci pro děti, rodiny i skupiny.

  • Kurz pro osobu - do vycerpání kapacit890 Kč
  • Kurz pro menší skupinu do 10 osob5 000 Kč
  • Kurz pro školní tříduod 2 500 Kč
Kurz

Sportovní kroužky

Jaké sporty děláme? →

Pravidelné tréninky pro děti a mládež během školního roku. Věk dětí je od 5-10 let. Garance vrácení peněz po 1 hodině.

  • Školní rok4 400 Kč
  • Celé pololetí2 200Kč
Diagnostika

MOVE profil

Komplexní pohybová diagnostika s doporučením dalšího rozvoje dítěte.

  • MOVE profil490 Kč
  • MOVE profil + online konzultace890 Kč
Vzdělávání

Workshopy a semináře

Přednášky a workshopy pro rodiče, školy i veřejnost — online i prezenčně.

  • Online seminář390 Kč
  • Prezenční workshop590 Kč
  • Workshop pro školu/skupinu7 000 Kč
1:1

Individuální konzultace

Osobní konzultace pohybového rozvoje dítěte nebo rodinná konzultace.

  • Konzultace 60 min690 Kč
  • Konzultace online 60 min590 Kč

Nevíte si rady s výběrem?

Napište nám a pomůžeme vybrat ten pravý program pro vaše dítě.

Napsat nám

Ozvěte se

Kontakt

Máte zájem o členství, spolupráci se školou nebo obcí? Napište nám.

  • NÁZEVPULS v pohybu, z. s.
  • SÍDLOGen. Píky 3038/1A, Ostrava 702 00
  • E-MAILinfopulzs@gmail.com
  • TELEFON+420 733 278 721
  • IČO30016592

Sportovní kroužky

Na co se děti můžou těšit

Poznejte Pulzíka — provede vás sedmi sporty, které se ve kroužku pravidelně střídají.

Pulzík běhá — atletika

Atletika

Běh, starty, štafety a první rekordy — naučíme se správně běhat, skákat do dálky a házet, a hlavně si to pořádně užijeme.

Pulzík dělá hvězdu — gymnastika

Gymnastika

Kotouly, stojky, rovnováha a první prvky na žíněnce — základ pro pohyb v jakémkoli sportu.

Pulzík cvičí kliky — posilování s vlastním tělem

Posilování s vlastním tělem

Kliky, dřepy, plank a hry na posílení celého těla — bez činek, jen s vlastní vahou a partou kamarádů.

Pulzík přeskakuje překážku — parkour

Parkour

Přeskoky, výskoky a bezpečné pády — naučíme děti hýbat se sebevědomě v jakémkoli prostředí.

Pulzík kope do míče — fotbal

Fotbal

Přihrávky, driblink, střelba na branku a týmové zápasy — klasika, kterou mají děti nejradši.

Pulzík na koordinační žebříku — koordinační hry

Koordinační hry

Žebříky, švihadla, reakční hry a žonglování — rozvoj koordinace, která pomáhá úplně ve všem.

Pulzík smečuje míč — volejbal

Volejbal

První odbití, podání a týmová hra u sítě — volejbal, který baví i úplné začátečníky.

Chcete to vidět naživo?

Přihlaste dítě na kroužek a Pulzík ho provede tím vším osobně. (brzo)

Přejít na přihlášku

Kurz první pomoci

Co se na kurzu naučíte

Praktický kurz, po kterém bude vaše dítě vědět, jak reagovat, když se něco stane — bez zbytečné paniky.

Pulzík ošetřuje plyšáka při nácviku první pomoci

Nácvik nanečisto, ne jen teorie

Děti si vše zkouší prakticky — na modelech, ne jen z obrázků v prezentaci. Cílem je, aby věděly, co dělat prvních 60 vteřin, než přijede pomoc.

  • Jak přivolat pomoc a co říct do telefonu
  • Ošetření drobných poranění a odřenin
  • Stabilizovaná poloha
  • Co dělat při pádu, popálení nebo krvácení
  • Nácvik na modelu — ne jen teorie

Chcete dítě přihlásit?

Kurz najdete v ceníku — pro jednotlivce, rodiny i celé třídy.

Přejít na přihlášku

Workshopy a semináře

Pro koho jsou naše workshopy

Přednášky a workshopy pro rodiče, školy i veřejnost — o pohybu, zdraví a tom, jak děti motivovat, aby se hýbaly rády.

Pulzík prezentuje u tabule na workshopu

Online i naživo

Podle toho, co vám sedí víc — krátký online seminář z pohodlí domova, nebo prezenční workshop přímo ve vaší škole či organizaci.

  • Pro rodiče — jak podpořit pohyb dítěte doma
  • Pro školy a skupiny — na míru dané třídě
  • Pro veřejnost — otevřené semináře
  • Online seminář nebo prezenční workshop
  • Workshop na míru pro váš tým nebo organizaci

Chcete si domluvit workshop?

Ceny najdete v ceníku, termín vyladíme e-mailem.

Přejít na přihlášku

Právní informace

Zásady ochrany osobních údajů

Informační memorandum o zpracování osobních údajů (GDPR)

Sportovní spolek Puls v pohybu z. s.
se sídlem: Gen. Píky 3038/1a
IČO: 30016592
zapsaný ve spolkovém rejstříku vedeném Krajského soudu Ostravy
(dále jen „Správce")

Ochrana vašich osobních údajů je pro nás prioritou. Toto memorandum vám poskytuje informace o tom, jaké osobní údaje zpracováváme, proč je zpracováváme, na jak dlouho a jaká jsou vaše práva v souladu s Nařízením Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 (GDPR) a zákonem č. 110/2019 Sb., o zpracování osobních údajů.

  • 1. Jaké osobní údaje zpracováváme?

    Zpracováváme pouze údaje nezbytné pro zajištění činnosti spolku, plnění zákonných povinností a organizaci sportovních aktivit:

    • Identifikační údaje: Jméno, příjmení, datum narození a rodné číslo. Rodné číslo zpracováváme výhradně za účelem jednoznačné identifikace sportovce vyžadované nadřízenými sportovními svazy pro registraci do oficiálních soutěží a pro potřeby dotačních programů (např. evidence v Rejstříku sportu Národní sportovní agentury dle zákona č. 115/2001 Sb., o podpoře sportu).
    • Kontaktní údaje: Adresa bydliště, e-mailová adresa, telefonní číslo (u dětí kontaktní údaje na zákonné zástupce).
    • Platby a finance: Číslo bankovního účtu, historie plateb členských příspěvků a kurzovného.
    • Zdravotní údaje (citlivé údaje): Informace o zdravotní způsobilosti, alergiích či zdravotních omezeních (zpracováváme výhradně z důvodu zajištění bezpečnosti a první pomoci během sportovní činnosti).
    • Multimediální záznamy: Fotografie a videozáznamy z tréninků, zápasů, turnajů a spolkových akcí.
  • 2. Právní základ a účel zpracování

    Vaše údaje zpracováváme na základě těchto právních titulů:

    • Plnění smlouvy / členství ve spolku: Zajištění účasti na trénincích, závodech, vedení evidence členů, komunikace ohledně organizace a provozu.
    • Splnění právní povinnosti: Vedení účetnictví, vykazování členské základny a plnění podmínek pro poskytnutí státních a veřejných dotací (zejména registrace v Rejstříku sportu vedeném Národní sportovní agenturou, dotace krajů či měst).
    • Oprávněný zájem Správce: Propagace běžné činnosti spolku (přiměřené zveřejňování reportážních fotografií a výsledků z akcí na webu a sociálních sítích), ochrana majetku a bezpečnost.
    • Souhlas se zpracováním: Použití fotografií pro marketingové účely nad rámec běžného zpravodajství (např. na propagační letáky a plakáty), zasílání komerčních nabídek partnerů spolku.
  • 3. Kdo má k údajům přístup? (Příjemci)

    Osobní údaje nikomu neprodáváme ani neposkytujeme pro komerční účely třetích stran. Pro zajištění chodu spolku je však můžeme předat těmto subjektům:

    • Trenéři, instruktoři a vedoucí kurzů (pouze v rozsahu nezbytném pro vedení tréninků a bezpečnost).
    • Nadřízené sportovní svazy a střešní organizace (např. Česká unie sportu - ČUS), pokud se účastníte oficiálních registrovaných soutěží.
    • Poskytovatelé dotací (Národní sportovní agentura, ministerstva, kraje, obce) v rámci povinného vykazování členské základny pro účely přidělení a auditu dotací.
    • Externí poskytovatelé IT služeb, správy webu, rezervačního systému a účetní (všichni smluvně vázáni mlčenlivostí a ochranou dat).
  • 4. Doba uchování údajů

    • Údaje členů uchováváme po dobu trvání aktivního členství či účasti na kurzech. Po jejich ukončení uchováváme pouze dokumenty vyžadované legislativou (např. účetní doklady po dobu 10 let).
    • Údaje zpracovávané za účelem dotačních programů a evidence v Rejstříku sportu uchováváme po dobu stanovenou poskytovatelem dotace a příslušnými zákony (zpravidla 10 let od konce dotačního období).
    • Specifické zdravotní údaje (např. info o alergiích na soustředění) mažeme bezodkladně po skončení dané akce či sportovní sezóny.
  • 5. Vaše práva podle GDPR

    Jako subjekt údajů (nebo zákonný zástupce dítěte) máte tato práva:

    • Právo na přístup k osobním údajům a informacím o jejich zpracování.
    • Právo na opravu nepřesných či neúplných údajů.
    • Právo na výmaz („právo být zapomenut"), pokud již pominul účel zpracování a neexistuje jiný právní důvod (např. zákonná povinnost uchovávat data pro dotace).
    • Právo na omezení zpracování.
    • Právo vznést námitku proti zpracování založenému na oprávněném zájmu (např. pokud si nepřejete, aby fotografie vašeho dítěte byla na klubovém Facebooku, na základě námitky ji odstraníme).
    • Právo odvolat souhlas (pokud zpracování probíhá na základě souhlasu).
    • Právo podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů (www.uoou.cz).
  • 6. Kontakt pro dotazy

    V případě dotazů k ochraně osobních údajů nebo pro uplatnění vašich práv nás kontaktujte na e-mailu: infopulzs@gmail.com

Tento dokument je účinný od 11. 9. 2026.

Právní informace

Obchodní podmínky

Obchodní podmínky a podmínky přihlášení (VPP)

Sportovní spolek Puls v pohybu z. s.
se sídlem: Gen. Píky 3038/1a
IČO: 30016592
zapsaný ve spolkovém rejstříku vedeném Krajského soudu Ostravy
(dále jen „Spolek")
  • 1. Úvodní ustanovení

    • Tyto obchodní podmínky a podmínky přihlášení (dále jen „Podmínky") upravují práva a povinnosti mezi Spolkem a zájemci o členství, účastníky sportovních aktivit, kurzů, tréninků či akcí pořádaných Spolkem, případně jejich zákonnými zástupci (dále jen „Člen" nebo „Účastník").
    • Odesláním přihlášky (elektronicky přes web, e-mailem nebo písemně) vyjadřuje Účastník nebo jeho zákonný zástupce plný souhlas s těmito Podmínkami a zavazuje se jimi řídit.
  • 2. Přihláška a vznik účasti

    • Přihlášení na sportovní aktivity probíhá vyplněním a odesláním registračního formuláře na webových stránkách Spolku nebo doručením písemné přihlášky.
    • Smlouva o poskytování sportovních služeb (případně schválení přihlášky za člena) vzniká okamžikem doručení potvrzení o přijetí přihlášky ze strany Spolku na e-mailovou adresu uvedenou v přihlášce.
    • U osob mladších 18 let musí přihlášku podat nebo potvrdit jejich zákonný zástupce.
  • 3. Platební podmínky a členské příspěvky

    • Výše členských příspěvků, kurzovného nebo poplatků za sportovní akce (dále jen „Platba") je stanovena aktuálním ceníkem dostupným na webových stránkách Spolku.
    • Platbu je Účastník povinen uhradit ve lhůtě uvedené na výzvě k platbě (zpravidla do 14 dnů od potvrzení přihlášky).
    • Spolek umožňuje následující způsoby platby:
      • Bankovním převodem na účet Spolku č. [DOPLŇTE ČÍSLO ÚČTU / KÓD BANKY] s uvedením přiděleného variabilního symbolu.
      • Prostřednictvím QR kódu generovaného systémem Spolku nebo uvedeného na platební výzvě, který obsahuje předvyplněné platební údaje včetně variabilního symbolu.
    • Nebude-li Platba uhrazena ve lhůtě splatnosti, má Spolek právo rezervaci místa zrušit a přihlášku stornovat.
  • 4. Storno podmínky a odhlášení

    • Účastník má právo se ze sportovní aktivity či akce písemně (e-mailem) odhlásit.
    • Pokud není pro konkrétní akci (např. letní soustředění/kemp) stanoveno jinak, platí následující storno poplatky:
      • Odhlášení více než 30 dnů před zahájením: 0 % z ceny (vrací se plná částka).
      • Odhlášení 7 až 14 dnů před zahájením: 50 % z ceny.
      • Odhlášení méně než 7 dnů před zahájením nebo neúčast bez odhlášení: 100 % z ceny.
      • Garantujeme stoprocentní vrácení peněz po prvním tréninku.
    • V případě absence z vážných zdravotních důvodů (doložených lékařským potvrzením) může Spolek rozhodnout o převedení poměrné části platby na další období nebo o vrácení peněz.
    • Uhrazené členské příspěvky do Spolku se při ukončení členství v průběhu roku nevracejí.
  • 5. Práva a povinnosti účastníků, provozní řád

    • Účastník je povinen dodržovat provozní řád sportovišť, pokyny trenérů, instruktorů a vedoucích akcí.
    • Účastník je povinen chovat se tak, aby neohrožoval zdraví své ani ostatních účastníků a nezpůsobil škodu na majetku.
    • Účastník (případně jeho zákonný zástupce) prohlašuje, že je zdravotně způsobilý k absolvování vybrané sportovní aktivity. Jakákoli zdravotní omezení, chronické nemoci (např. astma, epilepsie, alergie) je povinen nahlásit předem trenérovi.
    • Hrubé porušování kázně, nerespektování pokynů nebo chování ohrožující bezpečnost je důvodem k okamžitému vyloučení z tréninku či akce bez nároku na vrácení Platby.
  • 6. Odpovědnost za škodu a úrazy

    • Spolek neodpovídá za škody na zdraví či majetku vzniklé nedodržením provozního řádu nebo pokynů trenérů ze strany Účastníka.
    • Spolek neodpovídá za ztrátu nebo poškození věcí, cenností a peněz odložených v šatnách či na sportovišti mimo místa k tomu výslovně určená.
    • Účastníkům doporučujeme sjednat si vlastní individuální úrazové a odpovědnostní pojištění.
  • 7. Závěrečná ustanovení

    • Tyto Podmínky jsou platné a účinné od 11. 9. 2026.
    • Spolek si vyhrazuje právo tyto Podmínky v přiměřeném rozsahu změnit. Změnu oznámí na svých webových stránkách nejméně 30 dnů před nabytím účinnosti nové verze.